Être présent pour quelqu’un en situation de crise demande de la patience, de l’empathie et du calme, mais cela ne signifie pas pour autant que vous devez tout donner jusqu’à vous épuiser.
La manière dont vous réagissez peut aider quelqu’un à se sentir moins prisonnier de ses émotions. Et la manière dont vous prenez soin de vous-même vous permet d’être présent lorsque cela compte vraiment.
Ce n’est pas toujours facile, et ce n’est jamais parfait, mais votre présence peut être la bouée de sauvetage dont quelqu’un a besoin.
