La puissance du langage

Le langage que nous utilisons a un impact puissant sur notre état d’esprit et sur la façon dont nous nous percevons. En remplaçant les phrases qui diminuent notre estime de soi par des phrases plus valorisantes, nous pouvons développer la confiance en soi et favoriser une perspective plus positive.

Rappelez-vous, de petits changements dans notre langage peuvent entraîner de grands bouleversements dans notre bien-être mental.