S’arrêter et réfléchir
Réfléchissez, renouvelez, rechargez. En cette fin d’année, prenez le temps de vous arrêter et de revenir sur les moments qui ont marqué votre année. Engagez-vous dans une réflexion approfondie à travers ces questions guidées, et utilisez vos connaissances pour fixer des objectifs intentionnels en vue d’une année à venir épanouissante. Acceptons le changement, donnons la priorité au repos et préparons de nouveaux départs avec clarté et espoir.
Source: Looking Back to Look Forward: Embracing Change, Meaningful and Intentional Rest, and Growth par Shannon A Swales via Psychology Today