L'impact sur notre santé mentale
L’été apporte la lumière, la chaleur et son lot de défis. Qu’il s’agisse de profiter des bienfaits de la lumière du soleil sur l’humeur ou de gérer le stress que la chaleur peut engendrer, la compréhension de ces dynamiques nous aide à traverser la saison. Quelle est votre stratégie pour préserver votre santé mentale pendant l’été ? 
Source : That Summer Feeling…How Summer Affects Our Mental Health via Peachey Counselling & Family Support
