Ses conséquences sur notre bien-être
Dans un monde où l’isolement peut s’infiltrer silencieusement dans nos vies, il est essentiel de reconnaître son impact sur notre santé mentale et d’agir. Que ce soit en embrassant la nature, en ravivant nos passions ou en renforçant nos réseaux sociaux, il existe des moyens de lutter contre le sentiment de solitude qui s’insinue. Ne sous-estimons pas le pouvoir de se tendre la main, de tisser des liens et d’entretenir nos liens avec la communauté.
Source: Social Isolation and Mental Health par WebMD
